「くびれを作りたい」
「でも、運動は苦手」
「でも、しんどいのは嫌」
こんな方に人気のフィットネス器具。
器具と言っても、実際は座るだけの椅子のような物。
ですから、フィットネス家具と言っても良いかもしれません。
それがこちら
東急スポーツオアシス 楽天市場店
￥ 3,980（2024/03/02 01:33時点）
有名フィットネスクラブ「オアシス」が開発。
座る時間をこのコアツイスターに置き換えるだけで、一度に4つの筋肉を刺激する事が出来ます。
これに座ると骨盤が傾き、身体が後ろに倒れます。
その為に、自然と、腹筋に力が入ります。
普通に腹筋のトレーニングをするより、その効果は2倍と言いますから、凄いですよね。
ながらトレーニングでくびれを作りたい方は一度チェックしてみてください。
口コミ
TVで紹介されていたので、購入してみました。軽くて場所も取りません。
使用してみたところ、ただ座って左右に揺れているだけで、お腹周りに効いているのを実感！気軽に運動不足解消が出来そう？な気がします。
商品には満足してます。
座りながらゆらゆらするだけでいいので、運動してる感覚はあまりないですが、すぐに体がぽかぽかしてくるので、効いてるんだなぁ…と実感できます。
姿勢が悪い→腹筋が無い→姿勢が悪い‥悪循環の繰り返しからお腹周りが大変な事に。
普段TVを見る時にこれに座って先ずは姿勢から直そうと思って購入しました。実際これに座り、ながら運動しTV見てます。場所も取らないし手軽に使えてエクササイズも長続きしそうです。
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